아~ 복근이여.

지난 토요일에 승욱이를 봤을 때,
Six packs를 가지려면 미친듯이 복근운동을 해야한다고 해서
승욱이 말에 의하면, 김종국 다니는 헬스장에 자기 친구도 다녔었는데
그 친구가 들어갈 때에도 복근운동을 하고 있었는데
나갈 때에도 복근운동을 하고 있더라는 ㅡㅡ;

뭐 그정도로 해야 생긴다니

요즘 들어서는 그게 정말인 것 같기도 하다.
운동 시작과 끝을 복근운동으로 하는데
배에 힘은 잘 안들어가고 선은 커녕
옆구리살만 툭 튀어나오는게

그래도 체중은 계속 불고 있다.
드디어 64Kg을 찍었다.
작년에 비해 10Kg이 찐거니 엄청 먹고 있는거다 ㅋㅋㅋ
게다가 보충제도 먹고있으니 오죽하겠냐 마는
문제는 근육이 아니라는거~~

내년 여름을 목표로 시작했는데
아직 기미도 보이질 않으니.
그래도 팔운동이랑 좀 하면 나름 근육이 터질 것 같다는 ?? ㅋㅋㅋ